Hier braucht es keine Anmeldung und keinen reservierten Platz – du kommst einfach vorbei. Die Aktivitäten sind kostenlos oder auf Spendenbasis und finden regelmäßig statt, wöchentlich oder monatlich. Unser Ziel ist so einfach wie schön: Bewegung & Begegnung.
Geh mit <3
kostenlos I jeden Mittwoch 10 Uhr
Geh mit <3 ist ein Projekt von der Caritas (herz-bewegt-Gruppe) - für alle Menschen, die Freude an Begegnung und Bewegung haben. Die Runde ist auch für Menschen mit Rollator und Kinderwagen gut möglich. Anschließend werdet ihr im analog. café & mehr auf ein warmes Getränk und ein Gebäck eingeladen.
Die Spaziergänge werden von der herz-bewegt-Gruppe durchgeführt.
Teilnahme auf eigene Gefahr.
Keine Anmeldung erforderlich.
Lauftreff
kostenlos I Mittwoch 18:30 Uhr
Wir gehen gemeinsam joggen - für schnelle und weniger schnelle. Wir machen zwei Gruppen, so dass jeder mitrennen kann. Der Lauftreff findet bei jedem Wetter statt. Wir haben eine Whatsapp-Gruppe. Schreibe an 0670/1987999 dann fügen wir dich dazu.
Männer-Stammtisch
jeden ersten Donnerstag im Monat
5.3. ab 18:00 Uhr
2.4. ab 18:00 Uhr
7.5. ab 18:00 Uhr
4.6. ab 18:00 Uhr
An diesem Abend gehört der große Tisch im Café den Männern – egal ob jung oder nicht mehr ganz so jung, Stammgast oder zum ersten Mal da.
Ein Bier und eine Knoblauchstange warten auf dich, der Rest ergibt sich von selbst: reden, spielen, lachen, jammern oder einfach zusammensitzen, ohne viel erklären zu müssen. Ein fixer Sitzplatz kann gerne reserviert werden – per WhatsApp/Anruf unter 0670/1987999, persönlich im Café oder online (siehe weiter unten). Wir freuen uns auf alle, die einfach vorbeikommen möchten.
An den anderen Tischen läuft ganz normaler Cafébetrieb – selbstverständlich auch für Frauen
"Grow into glow" - Impuls & Austausch
27.04. | 18:30–20:00 Uhr
Thema: Selbstverbindung, innere Sicherheit
freiwillige Spende
Wenn der Alltag voll ist und der Kopf nicht zur Ruhe kommt, hilft es, kurz innezuhalten und wieder bei sich anzukommen. Dieser monatliche Abend bietet Impulse rund um Stress, innere Stabilität und mentale Gesundheit – verständlich erklärt aus fachlicher Perspektive. Du erhältst praktische Tools für den Alltag sowie Raum für Reflexion und Austausch in einem wertschätzenden Rahmen. Du brauchst keine Vorerfahrung – komm einfach so, wie du bist. Die ersten zwei Termine finden auf Spendenbasis statt, danach wird es einen festen Energieausgleich geben. Inhalte und Themen dürfen sich gemeinsam mit der Gruppe weiterentwickeln. Angelietet von Natalie Volenter | Holistic Empowerment Coach & Yoga Teacher (www.natalievolenter.com)